在社群媒體濾鏡下,我們總是希望自己以好的外在形象,呈現自己最好的樣態,若你的工作是屬於需要頻繁的人際互動或者社交溝通,容貌焦慮是我們常會遇到的問題。之所以會有容貌焦慮,一部份原因是來自世俗的審美觀所支配。如果太過在意別人的觀感、無時無刻都在配合他人,最後終將失去自我、變得越來越不喜歡自己。
我們相信每個人都有屬於自己的美,找到適合自己風格的同時,依照自己的外在條件與氣質建立個人風格,兼具簡單與優雅,才能展現出自己獨特的魅力。將外在形象打理好的同時,聆聽自己內心的聲音,才是真正的愛自己,才能以最舒適的樣貌,帶自己前往更好的地方。
我是形象顧問鄧玉靖 Cheryl,曾經有一位個案前來諮詢,表示想要打造一個全新的自己,在了解原因之後,才發現原來是想讓男友更喜歡自己。
我擅長傾聽每一位個案的聲音,運用其獨特的魅力,輕鬆穿出自信美。在個人形象建立方面,除了基本的重視細節、講究品味之外,更重要的是聆聽你的想法、理解你的個人特質,為你量身訂製屬於你的個人色彩與風格,才能讓你展現出眾的個人形象。
好的形象不只是外在條件,更是內在氣質與得體度的展現,透過系統性的引導,使你在每天出門前能更有效率的選搭衣服,穿出屬於自己的風格與美麗!
我們的文化與教育背景,讓我們需要仰賴別人的肯定才能建立自信。美,其實是一種自我認同,當不需要靠別人認同就相信自己時,那份紮實的自信、由內而外所散發的光芒,才能讓人印象深刻!
這也是為什麼我很喜歡每一位個案完成形象諮詢後的心得分享,從他們了解自己的過程中,我可以感受到他們更加喜歡自己、享受打扮自己的那份愉悅感。而每次與個案的互動與感動,也是我的成就感來源。
如果你是對自己沒自信的人,可以先從外在的形象著手,從了解自己的個人色彩開始,試著改變自己的穿著,運用個人特質建立屬於自己的個人風格,慢慢的更加認識自己、理解自己,透過自我對話與問題內化之後,你會了解,自己的個人氣質終將蛻變。外表的吸引力可能只是一瞬間,但內在的美麗與自信,卻能吸引別人用更多時間去發掘和欣賞,非常期待你的改變!